気が付けばもう今日で3月も終わりです。 早いトライトライです。 やっぱり たのしいこと うれしいこと 気持ちいいこと って、あっという間で 苦しいこと 悲しいこと 気持ち悪いこと（？） って、なが～く感じちゃいますね。 私は、 あまり冬が好きではないの…

次第に汗ばむ季節になってきました トライトライです。 朝ヨガも 今では、窓を開けて行っています。 3月もあっという間に過ぎちゃう。 レアジョブ英会話 発音➡文法➡日常英会話 日常英会話では 講師とちょっとした『会話のやり取り』も行うので 毎回緊張の連…

英語学習もさることながら 体重の増加に歯止めがかからない トライトライです。 な、なんと57ｋｇまでいってしまった。 ヤバい！！ ということで 縄跳びしようかな～？！ と考え中。 早速購入した ↓ ↓エクササイズ エアなわとび↓ ↓ 縄なし縄跳び エア縄跳び …

去年の10月11日から ↓ オンライン英会話 ↓ 会員数90万人突破！業界No.１のオンライン英会話 「レアジョブ英会話」 をスタート！！ 数えてみると5か月が経過し 6か月目に突入しているトライトライです。 // リンク 30歳高卒タクシードライバーがゼロから英語…

1~3月にかけて 発音強化月間・文法強化月間とめいうって トライしてきた レアジョブ英会話 無事、終了した トライトライです。 日常英会話にトライ！！ 3か月に1回の無料カウンセリングを受講。 発音教材を再トライすることに！！ 文法初級とは 今度は、 日…

あれやこれやで3月も後半ですねトライトライです。 なかなか体重が減らず 逆に増えていってるようで 恐ろしくて仕方がありません。 なぜだ？ 食べ過ぎてるんだろうか？ 早速 今朝から 再び朝食は おかゆのみにすることにしました。 （今まではキャベツサラダ…

気が付けば5か月も経過した オンライン英会話 レアジョブ英会話 まさかこんなに続くとは・・・ トライトライです。 オンライン英会話 少しずつ楽しくなってきました。 ＜理由＞ ”再受講”することの効果 ”再受講”による発見（驚き！！） 『英語が話せるように…

くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング 2日間お休みが入りましたが なんとか14日分のトレーニングをやり遂げた トライトライです。 // リンク 毎日10～15分程度 夜の8時前後に実施 食事は特に気にせず まずは、 やり終えてみての感想。 結果は、や…

いよいよ最終日です やってきました14日目トライトライです。 3月23日 ー14日目 ＜体重測定＞ ＜食事＞ ＜トレーニング＞ ヨガ 筋トレ マッサージ 3月23日 ー14日目 // ＜体重測定＞ 体重：56.4ｋｇ ＢＭＩ指数：20.9 基礎代謝1167kcal 体脂肪率：28.1％ ＜…

体重が・・・ またまた増えてきました トライトライです。 3月22日 ー13日目 ＜体重測定＞ ＜食事＞ ＜トレーニング＞ ヨガ 筋トレ マッサージ 3月22日 ー13日目 // ＜体重測定＞ 体重：58.0ｋｇ ＢＭＩ指数：21.5 基礎代謝1200kcal 体脂肪率：29.8％ 20日・…

気が付けば春 気が付けば6か月目に突入 オンラインレッスンの「レアジョブ英会話」 トライトライです。 // リンク この本読みました。 やってる！やってる！ 私もオンライン英会話やってるよ の”のり”で 一体どんなことが書いてあるんだろう？ と思って購入…

「発音強化月間」をクリアし 現在 「文法強化月間」とめいうって 現在トライ中の 会員数90万人突破！業界No.１のオンライン英会話 「レアジョブ英会話」 なんやかんやで5か月経過しました トライトライです。 今では、 自分からあいさつできるようになってき…

英語の 自主学習がなかなかできない トライトライです。 時間の使い方を見直さないとちょっとヤバいかも 3月19日 ー12日目 ＜体重測定＞ ＜食事＞ ＜トレーニング＞ ヨガ 筋トレ マッサージ 3月19日 ー12日目 // ＜体重測定＞ 体重：56.0ｋｇ ＢＭＩ指数：20…

今日の英会話レッスンは rainとrainyの使い方で悩んじゃいました トライトライです。 // 3月18日 ー11日目 ＜体重測定＞ ＜食事＞ ＜トレーニング＞ ヨガ 筋トレ マッサージ 3月18日 ー11日目 ＜体重測定＞ 体重：56.4ｋｇ ＢＭＩ指数：20.9 基礎代謝1167kca…

あぁぁ終わっちゃいました ”青のSP” 来週からみるTVドラマがないトライトライです。 おうちトレーニングは10日間継続しているのに 英語の自主学習が継続できなくなっちゃった 本末転倒？ 3月17日 ー10日目 ＜体重測定＞ ＜食事＞ ＜トレーニング＞ ヨガ 筋ト…

あぁぁ今日で最終回です 唯一連続してみていたドラマ 【青のSP】とも今日でお別れ 悲しいなぁ・・・ 楽しみが一つ減ってしまうトライトライです。 9時には、TVの前に待機できるように 今日も くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング 頑張ります！！…

化粧品があわないのか 季節のせいなのか お肌の調子があまりよくないトライトライです。 3月15日 ー8日目 ＜体重測定＞ 体重：56.0ｋｇ ＢＭＩ指数：20.8 基礎代謝1159kcal 体脂肪率：28.3 全体的にほとんど変わらないなぁ ⇩ 体重計：購入するなら ⇩ 体重計 …

英語の自主学習をちょっとお休みしている トライトライです。 レアジョブ英会話 第2弾の『文法強化月間』は継続中。 少しずつ講師にも質問できるようになってきた。 3月14日 ー7日目 ＜体重測定＞ ＜食事＞ ＜トレーニング＞ ヨガ 筋トレ マッサージ // リン…

”くびれ番長”の願いはかないそうにないトライトライです。 ちょっと5ｋｇ減はむずかしそう。 朝ヨガを始めて 約5か月かかって『5kｇ減』を達成しているので 2週間は厳しいかもしれません。 私にとってのベスト体重が55ｋｇ前後なので・・・ まぁまぁ気長に、…

そろそろ出てきました筋肉痛 トライトライです。 朝ヨガをしているときに ふとしたポーズであっちこっち痛い 両腕をあげて”伸び”をするポーズ 特に両脇が痛い これは、2日目の”筋トレ”腕立て伏せの影響だ！！ ⇩ トレーニング中 ⇩ // リンク 3月12日 ー5日目 …

花粉の季節ですね 風が吹くと 目もかゆくなるし 鼻もムズムズ 困ったちゃんのトライトライです。 機嫌が悪いのか 気分が悪いのか 自分でもわからなくなる季節です 3月11日 ー4日目 ＜体重測定＞ 体重：55.8ｋｇ ＢＭＩ指数：21.7 基礎代謝1339kcal 体脂肪率…

目覚ましがなっても 二度寝。 深い睡魔に吸い込まれて いつまでもねてしまいそうになるトライトライです。 朝から気が抜けない。 気を抜いてしまうと 深い眠りについてしまいそうで・・・ 3日目 バタバタしながらも トレーニングの時間を夜の8時前後と決め継…

2週間プログラムに挑戦中のトライトライです。 順調にいくかな？と思っていたのですが・・・ もしかしたら3日間くらい トレーニングにお休みがはいっちゃいそうな予感。 まぁまぁしょーがない。 とにかく14日間連続でなくてもやりとげよう！！ ↓ ↓トレーニン…

いっくらでも寝ることができる 眠いねむいトライトライです。 昨日は久しぶりに 約2時間近く昼寝（2時間じゃ昼寝とは言わない）を していました。 目を開けては眠り、眠っては目を開け だらだらと気が付けば20分の予定が2時間。 Σ(ﾟДﾟ) 今日からこれ実行しま…

”ヨガ”プラス”50代筋トレ”で もっこり下腹をなんとかしたいと思っている トライトライです。 会員数90万人突破！業界No.１のオンライン英会話 「レアジョブ英会話」 今朝の英語自主学習は 集中力に欠き 全くやる気でず しょっぱなから聞き間違う始末。 もう…

昨日はドタバタしていて、とうとうブログ書かずに お休みしてしまいましたトライトライです。 文法強化月間中の レアジョブ英会話 間違いを指摘されても ”ピン”とこなくて チャットBOXに入力してもらって 「あ～なるほど」 ということの繰り返し。 2度目の『…

鼻がムズムズで 頭の重いトライトライです。 朝も 「今日は何曜日？」 と危機感なく ぼぉ～～としながら目覚めています。 春眠暁を覚えず でしょーか？ さぁ！ 会員数90万人突破！業界No.１のオンライン英会話 「レアジョブ英会話」 レッスンスタート。 えっ…

今日はひな祭り 店頭に”ひな祭り”を感じさせる 春味？春色？のケーキが並んでいました トライトライです。 今日の オンラインレッスンの「レアジョブ英会話」 は、文法『時を表す前置詞』 「わお！！苦手、予習もあまりしていないし・・・」 前置詞も苦手な…

アメリカドラマを吹き替えでなく 英語視聴トライしてみた トライトライです。 私のお気に入りは 『クリミナル・マインド』 U-NEXT 聞き取れる言葉があった！！ You OK! Wake up! souvenir(おみやげ） などなど 部分的に聞き取れて 意味の分かる単語が いくつ…

いよいよ3月がスタートしましたね トライトライです。 待ちに待った3月。 風も春らしく暖かさを運んでいます。 （ついでに花粉も） 少しずつですが 進歩を 上達を 感じつつある レアジョブ英会話 何をもってそう言い切れるのか？ 緊張しなくなってきた 講師…