trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話

2021-03-13から1日間の記事一覧

【実録】”くびれ番長の2週間で5㎏やせるおうちトレーニング” 6日目

”くびれ番長”の願いはかないそうにないトライトライです。 ちょっと5kg減はむずかしそう。 朝ヨガを始めて 約5か月かかって『5kg減』を達成しているので 2週間は厳しいかもしれません。 私にとってのベスト体重が55kg前後なので・・・ まぁまぁ気長に、…