trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話・Excel&VBA

2021-03-15から1日間の記事一覧

【実録】”くびれ番長の2週間で5㎏やせるおうちトレーニング” 8日目

化粧品があわないのか 季節のせいなのか お肌の調子があまりよくないトライトライです。 3月15日 ー8日目 <体重測定> 体重:56.0kg BMI指数:20.8 基礎代謝1159kcal 体脂肪率:28.3 全体的にほとんど変わらないなぁ ⇩ 体重計:購入するなら ⇩ 体重計 …