最近、なかなか本を読む時間を 確保できないトライトライです。 時間は、作り出すもの・・・ ですよね。 いそがしい 時間がない 時間が作れない できない では、いつまでたっても 『時間』は確保できない！！ ”美容室の時間”って すっごく貴重な時間。 私の…

寝違いかな？首と肩が痛いトライトライです。 ヘアスタイルって自分史でもありますよね。 特に女性って アイドルのヘアスタイルを真似したり ヘアスタイルで大人っぽくなったり 洋服まで変わっちゃったり 過去のヘアスタイルだけみても いろんな思い出がよみ…

牛乳も毎日飲んでいるトライトライです。 ヨガを始めるようになって食生活も変わり始めました。 パン→おかゆへ キャベツとツナサラダ 最近では、ちょっと気取って 朝プロテイン・夜プロテインをしています。 いま、やたらと”プロテイン”という言葉を耳にする…

日本は南北に長い国だと改めて認識したトライトライです。 11月は霜月ですが、もう北国では積雪の便り。 一方、南では真っ赤な太陽が・・・・ おうちヨガをスタートしてはや7か月目に突入。 タンクトップでも汗ばんでいましたが、 もう明け方は寒い。 布団か…

技術の進歩はすごいですね トライトライです。 平野ノラさんのギャグ 「しもしも～！」 「ショルダーホン」 といえば 「あっ！あれ」ってわかると思います。 ポケベルからスマホまで～ ブラウン管テレビから有機ＥＬテレビまで～ 気が付けば進化、進化。 私…

円形脱毛症になりました。 トライトライです。 「あれ！ちょっと薄くなってない？」 気づいたときには な、なっなんと 10円玉から500円玉サイズになっていました。 病名通り、丸い形で発毛がなくなっている状態です。 最初に気づいたときには、1円玉くらいで…

ダイエット第2弾 コアリズム 基本プログラム 私のダイエット第2弾コアリズム”基本プログラム”。 一生懸命に、セクシーに腰をふってみました！ トライトライです 痩せたいなら腰をふれ！さあ、スタート。 コアリズムは、ダンスをベースにしたエクササイズプロ…

海外旅行に一度は行ってみたい（国内旅行も殆ど経験がない）。目的は垢すりです。 TV番組で韓国の垢すりを見て、絶対体験したい！！と思った トライトライです なんと日本でも体験できるのですね。 情報に疎い私にとってはカルチャーショックでした。 ホテル…

美ボディを余すことなく披露したくなる時ってありませんか？ トライトライです 私の場合 ・三段ばら ・ムダ毛 ・スクール水着 と、披露したくてもできない(T_T) しかも季節はもう秋！ 今はもう秋 誰もいない海♫ V.I.P?VSOP? VIOって何？ V.I.PってVIP待遇な…