春です！！ルンルンです。また、ウォーキング開始。

春めいてきましたよ！！

動きだそうって感じ。

春大好き。

• ルンルン
• やる気
• 夏が来るぞ
• 前向き

【冬】

見事に体重が増え

体脂肪率も負けじと増えてきた。

最近では、体重計にのるのが怖い。

なぜかつまみ食いも増え

プラス

寒さ対策で体が脂肪？で防御し始め・・・

悪循環。

寒さに負けてしまって

しばらく？？？

数ヶ月休んでいたウォーキング。

【春】

冬眠していた”やる気”を目覚めさせるぞ。

ここ数日、

さわやかな朝日を浴びながら

朝ウォーキング。

行きは、厚着の寒さ対策。

帰りは、腰巻状態で汗じんわり。

やり終えた後の達成感は、サイコーなのだ。

さぁスタートだ！！