【ダイエット第3弾】 リズムにのって踊っちゃえ！！TRFイージー・ドウ・ダンササイズ
(^^♪ Ez Do Dance Ez Do Dance ♬
口ずさんで踊れるぞ！楽しく運動しなくっちゃ。
😎トライトライです。
第1弾 ビリーズブートキャンプ
第2弾 コアリズム 基本プログラム
第4弾 コアリズム 基本プログラム
第5弾 コアリズム キックスタート
第6弾 からだが変わるたのしいおうちヨガプログラム
第１・2弾と脱落。
３回目は口ずさんでリズムにのれるDVDを本屋さんで見つけたので早速購入。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK NONSTOP EDITION (バラエティ)
もうこの表紙を見ただけで瘦せられる！踊れる！
スマートな私が見えた！！！！
＜DVDセット＞
さあ！スタート
えっ、ついていけない。
早い。
右・左・上・下こんなに難しいの？
DVD STOP！ストップ！
無理、無理.
もしかして、ダンス（振りつけ）を覚えないといけないの？
振付のガイドは確かにあるけど
これって、覚えるの？
こんなにたくさんある。
振付を覚えるのは、体育祭でのダンス以来。
無理、無理。
画面だけを見てもとても覚えられない。
簡単！！真似して踊るだけ・・・なのに
ダンスを覚える暇もない。
というよりとても覚えられない。私の能力では、
ええええええ どうして簡単にトライできないの(┬┬﹏┬┬)
またしても導入部分で脱落。
私って、私って{{{(>_<)}}}
TRFの曲は最高でした。懐かしい。
ノンストップメドレーは満喫できました。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ ~avex 30th Special Edition~(3枚組DVD)
＜プログラム＞
・上半身集中プログラム
・ウエスト集中プログラム
・下半身集中プログラム
３点集中プログラムになっているので、ダンスが大好きな方にはおすすめですよ
ダイエットシリーズ【第１～２弾】はこちらです
