trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話・Excel&VBA

2020-10-10から1日間の記事一覧

【ダイエット第3弾】 リズムにのって踊っちゃえ!!TRFイージー・ドウ・ダンササイズ 

(^^♪ Ez Do Dance Ez Do Dance ♬ 口ずさんで踊れるぞ!楽しく運動しなくっちゃ。 トライトライです。 第1弾 ビリーズブートキャンプ 第2弾 コアリズム 基本プログラム 第3弾 TRFイージー・ドウ・ダンササイズ 第4弾 コアリズム 基本プログラム 第5弾 コアリ…