99％のコンプレックスを1％のコンプレックスに変える魔法の言葉

見られることでみがきがかかる「私は”actress”　女優だぁぁあああ」

と言ってみたい😎トライトライです。

 

やっぱり

• だれかに見つめられる
• ほめられる
• 注目をあびる
• 視線のしげきをうける

ということは、少なからず”美”への追及の動機づけになりますよね。

”ストーカー”や”いやらしい視線”という意味ではないのであしからず！！

🧛‍♂️「笑ったりしないから、年齢のわりにシワが多いよね。」

私訳ー表情がとぼしくて、あまり表情筋をつかわないから？・・・・

🧛‍♀️「表情が暗いからこっちまで暗くなる。」

私訳ーにこにこしてなくて、ぶすっとしているから？・・・

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これって、わたしが40代のころ言われた言葉です。

いつも、けらけら笑ったり、おちゃらけたりしていたんですが

コメディやお笑いをみてけらけら笑うのと”笑顔”とは

違うんでしょうね？

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”他人からみた私”と

”私からみた私”って

やっぱり違うんでしょうね？

”鏡にうつる私”と”スマホで自撮りした私”のように

見え方の違いなんでしょうか？

思い出すと悲しくなりますが・・・

過去はかことして、

今は、

今日が素敵な過去になるよう

未来に向かって

今を大切に生きています。

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正直、わたしは自分の笑顔が嫌いです！！

• すてきな笑顔
• ひきこまれる笑顔
• つられちゃう笑顔
• しあわせになる笑顔

どれにも当てはまらい。

ひきつったような笑顔になっちゃう。

 

子供のころから自分の笑顔がきらいで

笑顔にコンプレックスを感じていたのかもしれません。

自信が持てない！！

コンプレックスってほんと自分自身を苦しめますよね。

笑顔が上手につくれないから、笑顔が少なくなっていったのでしょうか？

 うん？待って

笑顔ってつくるもの？

内なる幸福感が顔ににじみでてくるものでは・・・・・・？

そんな私に

魔法のことばをかけてくれた方がいらっしゃったんです！！

「いい顔してるね。」

「とげとげしさがなくなって、すごくいい顔してる。」って

この言葉を聞いたとき

なんか体の中から

とげとげしさがなくなったような、ふうっと軽くなったような気がしたんです。

1％の笑顔をほめてくれたことで

私の中の99％のコンプレックスが1％のコンプレックスへと変化し

数値が逆転したのです。

• うれしいとき
• みたされたとき
• しあわせを感じたとき

自然と笑顔になっています。

笑顔ってつくるものではなく

心の状態が顔に現れるものなんだなあ！！って、実感しています。

きっと、あのころは苦しかったのかな？

心の状態が不安定だったんだと思います。

今は、笑顔があふれでてきます。

心が落ち着いているから・・・・かな。