またまた、さぼり癖が・・・・1週間近く書いていなかったブログ

なんなんだ～。

2年目に突入して余裕か？

それとも

生活のリズムが崩れているのか？

ルーティンがルーティンでなくなってきている。

ちょっと反省して

1日を振り返ってみよう！！

【朝】起床：5：00

• 朝ヨガ
• 筋トレ
• シャワー
• 掃除
• 朝食
• 出勤

これが理想パターン。

でも、最近は

起床：5：30

もうここですべてが終わっている。

この30分のずれは、

1日に大きく影響している。

【夜】

• 英語学習
• ウォーキング
• Reading
• 読書
• クリミナル・マインド視聴
• 日記
• ブログ

この流れが途絶えている。

（いや、全くしていない）

• 疲れている
• 忙しい
• 自分のことができない

などなど

自分を正当化する理由を探すのに必死。

全然改善しようとしていない。

どんな状況でも

やろうとすればできる！！

ただ、理由を正当化して”しないだけ”なのだ。

だって、

ずっと動きまわっているわけではない。

ボぉ～としている時間もあるし

片手に携帯

トイレで携帯

シャワーを浴びる時間だって

おやつを食べる時間だって

現実にあるのだから

心の片隅に

『したくない』病があるから

やろうとしないし

時間を確保しようとしていないのだ。

リンク

時間は作るもの。

『私はできる』

『自分』が変われば『世界』が変わる