2022年が2日経過。 今日も朝から 朝ヨガ 筋トレ ウォーキング をしました。 今日も穏やかな朝で 帰宅後には、じんわりとが・・・ 2021年12月。 さてさて 12月の私を振り返ってみましょう！！ 【体重】 12月は、 11月同様、 急激な温度変化や仕事の都合で ち…