trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話

2020-10-26から1日間の記事一覧

いま私がハマっているもの それはサツマイモ おなかいっぱい!食物繊維を体に取り入れよう

おうちヨガと英会話にハマっているトライトライです。 気が付けば60Kgを超過してあせりだした初夏。 冷たいアイス、冷たいジュース、ひんやりソーメン、スパゲッティに袋ラーメン (袋入りのインスタントラーメン)。 楽して食べることができるものが大好き…