「ちょっと、ちょっと聞いて、聞いて。」状態です。 もうびっくり！！Σ(ﾟДﾟ) ナ、ナント62ｋｇからスタートした”おうちヨガプログラム” 今朝の体重測定53.8Kｇ 約9ｋｇダウンのトライトライです。 56㎏台で2ヶ月くらい行ったり来たりを繰り返していたような…

冷凍お弁当に大満足のトライトライです。 ●牛焼肉風 ●赤魚の煮付け ●鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ ●照り焼きハンバーグ ４種類のお弁当から悩みになやんだあげく、私は”照り焼きハンバーグ”を選択。 何食べる？ってメニューで悩むときに選択するハンバーグ…

おうちヨガと英会話にハマっているトライトライです。 気が付けば60Kgを超過してあせりだした初夏。 冷たいアイス、冷たいジュース、ひんやりソーメン、スパゲッティに袋ラーメン （袋入りのインスタントラーメン）。 楽して食べることができるものが大好き…