trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話・Excel&VBA

2021-11-30から1日間の記事一覧

『オンライン英会話』でストレス発散!!イライラ⇒😀

朝から 苛つく むかつく プライベートなことがあった。 感情に左右されてしまうタイプなので すべてに影響を及ぼす。 仕事 家庭生活 対人関係 趣味 学習 体調 もう、ほぼ全部。 悪影響を及ぼすのだ!! イライラから始まり 頭痛が起きる。 こんな状態だから …