trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話

徐々に日常を取り戻しつつある今日この頃😁 すべてのルーティン復活!!

日の出、日の入りの時間も

あっという間に

夏とは異なり

秋の気配。

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今日の1時間ウォーキング。

いつもより早めに出発。

まだまだ暑くて

日も高いかなぁ~?

と思いつつ。

 

あっという間に

ライトをつけた車が多くなった。

まだ、空は青く

西は夕焼け。

星もちらほらしているのに

地上のみ暗さが増してくる。

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毎日継続しているときには

なんにも感じなかったのに~

 

<オンライン英会話>

発音がぎこちなくなり

スムーズに言葉が出てこない

業界初のコース型提案スタイル!  

 

<朝ヨガ>

順番をまちがえたり

左肩に痛みがはしり

上手にポーズができない

 

<ウォーキング>

足がつりそうになるぞ

この年齢になると

ほんと

1日2日の休みでさえ

リズムを取り戻すのに

1週間以上かかる😅

 

なのに、なのに

すべてのルーティンを

1週間近くお休みしてたから・・・

元のように

スムーズにこなしていけるようになるまで

約1ヶ月かかる?

かもね!!