trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話・Excel&VBA

2022-01-09から1日間の記事一覧

Σ(゚Д゚)食後の体重測定にびっくり!!1食分でこんなに増えるんだ⤴⤵

今朝は、いつものルーティンはお休みの日。 日曜日は 朝ヨガ 筋トレ は、お休み。 ちょっと気を抜くと 二度寝、三度寝・・・・ と果てしなく続く。 今朝は、気合をいれて5:20過ぎに起きた。 朝ウォーキング? 英語学習? 仕事? なにしようかな? 昨夜から…