今朝は、いつものルーティンはお休みの日。 日曜日は 朝ヨガ 筋トレ は、お休み。 ちょっと気を抜くと 二度寝、三度寝・・・・ と果てしなく続く。 今朝は、気合をいれて5:20過ぎに起きた。 朝ウォーキング? 英語学習? 仕事? なにしようかな? 昨夜から…
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