約1時間のWalkingを始めだして 今日で1週間。 3日坊主を通り越したぞ。 8/29 6,223歩 8/30 6,537歩 8/31 6,987歩 9/1 6,472歩 9/2 7,164歩 9/3 7,156歩 9/4 7,268歩 ストレス= 嫌なこと イライラ 不平不満 身体の不調 片頭痛 生理痛 職場 仕事 家族 挙げだ…
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