睡眠不足のトライトライです。 昨夜は 仕事が長引いて ブログを書き終わったのは なんと10時過ぎ。 それから入浴して 布団に入ったのは0時前 ヤバイ！！ 逆算したら 睡眠時間5時間じゃん！！ ちょっと 精神的にも 生活リズム的にも 崩れかけてるかも 今日の …