なかだるみでしょうか？ 頭がすっきりしないトライトライです。 なんかだるくって 朝からすっきりしません。 去年の5月からスタートした”ヨガ”は、 続いているのに・・・・ (起床時間にムラがでてきましたが・・・） 日曜日は、”ヨガ”休養日なんですが・・・…