trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話

2020-12-12から1日間の記事一覧

久しぶりの朝ヨガ!! 体すっきり 力むことなくスムーズに終了

来週から冷え込むそうです。 年齢を重ねるごとに寒さはこたえるトラトラトライです。 今年はホワイトクリスマスになるのでしょうか? 今朝は5日ぶりの朝ヨガ。 さすがに体の硬さを感じました オンラインヨガでおうち時間 若いころは、少しの間隔があいてもす…