trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話

2020-12-06から1日間の記事一覧

わたしの飲み物ルーティン 飲み物で体の中からデトックス

今朝の体重は55.4kgだったトラトラトライです。 昨日のランチはMサイズのピザ。 今朝は、しっかりキャベツサラダとプロテインを飲んで体重測定。 (本日は、日曜日のため朝ヨガもお休み) だからかなぁ? 11/30~12/6までの体重の変化は 54.2㎏→54.2→54.2→…