trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話

2020-11-14から1日間の記事一覧

おうちヨガ ”ヨガを始める前に”の導入部分から次のプログラムへ あれから7か月なんと9kgダウンです

「ちょっと、ちょっと聞いて、聞いて。」状態です。 もうびっくり!!Σ(゚Д゚) ナ、ナント62kgからスタートした”おうちヨガプログラム” 今朝の体重測定53.8Kg 約9kgダウンのトライトライです。 56㎏台で2ヶ月くらい行ったり来たりを繰り返していたような…