現在、おうちヨガプログラム継続で1か月1Kgの割合で体重がへってきた トライトライです。 なぜ太ったのか？ ＜現在の私＞ ＜食生活＞ ＜反省点＞ ”おうちヨガプログラム”を始めてからでした。 なぜ太ったのか？ 答えは簡単 動く量〈 食べる量＝太った ＜現在…