trytry50’s blog 50代からの挑戦

挑戦しよう!50代、ヨガ・ダイエット・英会話・Excel&VBA

わぁい!!総合英語コース1 終了。『明日からは総合英語コース2』です。【kiminiオンライン英会話】

やったー!

1~5コースある中の

1コース終了。

 学研のkiminiオンライン英会話

【総合英語】全5コース

―基礎力を磨きたい方におススメ―

  • 中学、高校で学習する文法のおさらい
  • 4技能(読む・書く・話す・聞く)をバランス良く伸ばす

私が終了した

<総合英語コース1>

レッスン数:全45レッスン

中学1年生レベル

なんとかクリア。

 

明日からの

<総合英語コース2>

レッスン数:全46レッスン

中学2年生レベル

すごく不安で緊張しています。

だって、

私の英語の学力は

中1をクリアできるかどうかの英語力なので・・

明日からは

急に難易度がUPするぞ!!

しっかり、くいついて

ここで基礎の文法をしっかり身につけなければ・・・

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自主学習で進めていた文法学習は続かず( ;∀;)

今継続しているのは

  1.  学研のオンライン英会話
  2. Try IT(家庭教師トライの英語学習アプリ)
  3. 英語発音(発音アプリ)
  4. GSET受講時のリズムトレーニング(リーディング)

この4つのみ。

1ー実践編。

2ー文法学習用。

  • 動画での学習
  • 説明が非常にわかりやすい
  • 復習テストつき

3ー発音矯正用と練習用。

  • 発音がゆっくりで聴きとりやすい
  • 私の発音が正しいかどうか判定してくれる

4ーSpeaking用

  • 1ヶ月間受講したGSET
  • リズムトレーニングで練習した英文をウォーキングしながら練習中。

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苦手意識を克服して

SPEAKING力アップ!!

 

涙が出るほど笑ってしまった【kiminiオンライン英会話】

こんなに楽しくていいんだろうか?

涙が出るくらい笑ってしまった

今日のレッスン。

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学研のkiminiオンライン英会話

【講師】

今回の講師は、初めての講師。

<講師選択>

  • 女性
  • 初心者が得意
  • お気に入りの登録数の多い順

この内容でいつも講師を検索。

 

【レッスン内容】


<Did&didn't>過去の疑問文・否定文のレッスン。

 

Q1.ショッピング編

😎 「先週、家族と買い物にいきましたか?」

👩‍🦰 「No、I didn't.」

~お金がなかったから、行かなかった~

(みたいな内容)

<勝手に翻訳>

金欠でさぁ~

ショッピングに行きたかったんだけど

今回は無理!!

😣がまんって感じ~

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Q2.映画編

😎 「先週、映画をみましたか?」

👩‍🦰 「No、I didn't.」

~TVが壊れていて見ることができないの。~

😎 「your computer?」

~「パソコンで観てるの?」~と聞いてるつもり😅

👩‍🦰 「No、my smartphone」

<勝手に翻訳>

家のTVがこわれちゃってさぁ~

見ることできないんだよね

だから、旦那といっしょに

うちは、パソコンもなくて

全部スマートフォンで解決。

ドラマも映画もスマートフォン

こうやって夫婦で観てるo(*^@^*)o

 

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講師の会話の内容は

完全には理解できないんだけれど

8割くらい理解できた。

 

勝手に解釈して

大笑い。

 

楽しいひとときでした。

たまにはこういうのもいい😁

徐々に日常を取り戻しつつある今日この頃😁 すべてのルーティン復活!!

日の出、日の入りの時間も

あっという間に

夏とは異なり

秋の気配。

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今日の1時間ウォーキング。

いつもより早めに出発。

まだまだ暑くて

日も高いかなぁ~?

と思いつつ。

 

あっという間に

ライトをつけた車が多くなった。

まだ、空は青く

西は夕焼け。

星もちらほらしているのに

地上のみ暗さが増してくる。

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毎日継続しているときには

なんにも感じなかったのに~

 

<オンライン英会話>

発音がぎこちなくなり

スムーズに言葉が出てこない

業界初のコース型提案スタイル!  

 

<朝ヨガ>

順番をまちがえたり

左肩に痛みがはしり

上手にポーズができない

 

<ウォーキング>

足がつりそうになるぞ

この年齢になると

ほんと

1日2日の休みでさえ

リズムを取り戻すのに

1週間以上かかる😅

 

なのに、なのに

すべてのルーティンを

1週間近くお休みしてたから・・・

元のように

スムーズにこなしていけるようになるまで

約1ヶ月かかる?

かもね!!

10月がスタート!!気が付けばもう4日すぎていました。久しぶりのブログです。

10月突入

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珍しく

ルーティンとして続けていたことを

約1週間近くお休みしていました。

(プライベートな理由で)

こういう日が訪れるとは・・・

これが人生ですね

 

さて

9月の私を振り返ってみましょう!!

 

【体重】

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ウォーキングを始めて約1ヶ月経過。

その成果はいかに~?

なかなか56kg台からの脱出はできない。

55kg台の日は、8日のみ。😅

 

体脂肪率

期待したい体脂肪率

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目標は27%台のキープ。

5月、27%台―7日

6月、27%台―19日

7月、27%台―11日

8月、27%台ー7日

9月、27%台ー6日(26%台-1日)

歩く前の月のほうが成績いいぞ。

 

基礎代謝

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BMI指数】

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なかなかです。

ちょっと1週間近く

ウォーキングもお休みしましたが

1日約1時間近く6000歩近く歩いているのに~

ちょっと結果に_| ̄|○

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しかし、継続が一番。

歩くことで

  • ストレス発散
  • 英語学習-Reading

歩くことは

心身ともにリフレッシュ!!

 

 

さぁ、2年目に突入。【私のブログ】50代からの挑戦

今日は中秋の名月

昨日は、

まんまるおつきさんを

見ることができたけど・・・

今日のWalkingでは

見ることができなった。

恥ずかしくて

雲がくれ?😄

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月を見ると思いだすことがある。

今のような私になる前。

4~5年前だろう~か?

午後11時以降

ひどい時には0時近くに

月明りの下で

洗濯ものを干していた。

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「夜干しは、あまり良くない」

と聞いていたけど、

そんなこと気にしていられない。

朝,

起床→洗濯→干す

作業をすると、職場に遅刻してしまう。

どんなに帰宅が遅くても

夜に済ませないと・・・

それから就寝。

でも、

仕事のことで頭がいっぱいで

なかなか寝付けなかった。

こんな生活していた私。

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今では

夕方、月あかりでWalking。

10時には就寝。

寝るときの脳内は

英会話の表現はどうだったけ?

こんなに生き方が変わるものなんだ!!

自分が一番びっくりしている。

 

物悲しく

切なく

感じていた月光。

今では

明るく

美しく

感じる月光。

 

物の見方

感じ方は

自分次第。

さぁ、また新たに前進するぞ!!

さらなる向上を目指して。

 

う~ん感慨深いなぁ!!1年経ちました。私のブログ『50代からの挑戦』

私のブログ『50代からの挑戦』

2020年9月21日スタート。

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どのように書けばいいのかわからず

書き方も

文章も

めちゃくちゃ。

誰に向けてかいているのか

自分の日記なのか

迷路に迷い込みながら

ここまで来た。

「絶対に1日も休むことなく継続するぞ!!」

と、はまったのもつかの間

仕事の都合上、

書けない日ができてしまって( ;∀;)

かなり衝撃をうけた。

 

「とにかく継続しよう!!」

と、言い聞かせ書き続けてきた。

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しかし、

年齢のせい?

休むことにとってもナーバスになっていたのに

ブログのことすっかり忘れてしまってZZZZZ😴

朝起きて

一番本人がΣ(゚Д゚)。

  • 疲れていた?
  • 物忘れ?

定かではないけど

頭の片隅にも”ブログ”が浮かばなかった。😥

 

なんか、

書かなくてもいいかぁ~

1日休んでもいいかなぁ~病がでてきたようで

先日は、

横になって

「あっ、ブログ書いてない😫」

「まぁ、いいか」

でお休み。

こんな感じでいいかなぁ~。

のろのろカメさんで

こけちゃいました😂

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継続のスタートは

1. ダイエットのためにスタートした”ヨガ”

これが成功!!

自信につながった。

 

次に挑戦したくなったのが

オンライン英会話。

英会話学習を継続させるために

2.ブログを開始

1ヶ月くらい経過してから

3.オンライン英会話

スタート!!

現在、休会中の

オンラインレッスンの「レアジョブ英会話」  

 

からスタート!!

現在、受講中

 学研のkiminiオンライン英会話

英会話も10月で1年になるぞぉ~。

1歩ずつ確実に

歩んできている。

歩んでいこう!!

まずは、自分のために

自己肯定感をUPして

自分を愛して

 

わぉ!!去年の9月21日にスタートしたブログ。もうすぐで1周年になるぞ。

すごぉい!!

まさかこんなに続くとは。

私の後ろに長い足跡が残され

私の前に先が見えない遠くて長い道がある。

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up・down を繰り返しながら

でも、前へ先へ進んでいる。

<TRYしたこと>

  1. ヨガ(おうちヨガプログラム)
  2. ブログ
  3. オンライン英会話
  4. 筋トレ(くびれ番長)
  5. Walking

現在継続中!!

 

 

レアジョブ英会話

 学研のkiminiオンライン英会話

ぜ~んぶIN DOOR

OUT DOORの活発さが見られない😁

そうなんですよね。

あまり社交的ではなく

一人で行動する派。

自由に時間を選べて

行動できる方が楽なので

こういう結果になってしまった。

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ひとつひとつ

確実に

継続して

自分のエネルギーに変えていってる

ここまで、良く成長したなぁ~。

そんな50代の自分を褒めたい。😀

何事も

遅くはない。

”今”始めればいいのだから。